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Prova omaggio
EMS o Vacuum
*promo valida fino al 7 agosto
GoUp Fitness nasce per accompagnarti nel tuo percorso, passo dopo passo, con un approccio personalizzato e uno spazio dedicato solo a te.
Grazie al nostro network, lavoriamo sul benessere a 360 gradi.
Allenamento
Monitoraggio
Supporto
Servizi
EMS
(Elettrostimolazione Muscolare)
L’EMS attiva in profondità fino al 90% delle fibre muscolari in una sola sessione, inclusi i muscoli stabilizzatori spesso poco coinvolti negli allenamenti tradizionali.
Si svolge con una tuta in neoprene, senza fili, collegata ad un tablet tramite wifi e attraverso esercizi dinamici e isometrici, efficaci e a basso impatto sulle articolazioni — ideali anche in caso di riabilitazione.
20 minuti equivalgono a 2–3 ore di allenamento tradizionale.
Consigliata una sessione a settimana, con possibilità di aumentare a due per chi è più allenato.
Vacuum
Tapis Roulant con effetto sottovuoto
Il Vacuum è un tapis roulant inserito in una cabina sottovuoto con raggi infrarossi. La combinazione di camminata, pressione negativa e calore stimola il tessuto adiposo e la circolazione in modo più efficace rispetto all’allenamento tradizionale.
30 minuti possono bruciare fino a 1.000 kcal in più rispetto a una camminata standard, con benefici su cellulite, ritenzione idrica e circolazione periferica.
Grazie all’app dedicata, è possibile monitorare costantemente i progressi — calorie, frequenza cardiaca e obiettivi — rendendo i risultati concreti e misurabili.
Bia
Bioimpedenziometria
La BIA è un’analisi che misura massa grassa, massa magra e livello di idratazione tramite un segnale elettrico a bassa intensità.
Permette di monitorare i progressi in modo oggettivo e preciso, trasformando le sensazioni in dati concreti: ogni cliente può seguire l’evoluzione della propria composizione corporea nel tempo, sessione dopo sessione.
Perchè sceglierci
01
Percorso
personalizzato
Ogni allenamento è costruito su
di te: obiettivi, livello e progressi.
Nulla è standard, ogni sessione
ha una direzione precisa.
02
Ems + Vacuum
integrati
Siamo gli unici a lavorare
con queste tecnologie in
modo coordinato.
03
Facile da
raggiungere
Ampio parcheggio, posizione strategica a Modena Est.
Arrivi, parcheggi, ti alleni.
Zero tempo perso prima ancora
di iniziare.
04
Network di
professionisti
Entrando in GoUp accedi anche
a un ecosistema selezionato di specialisti del benessere, per un percorso completo, oltre l’allenamento.
Marco Botti
Personal Trainer & Wellness Coach
Sono un atleta nell’anima: dai successi giovanili nell’atletica leggera a livello nazionale a oggi, lo sport e il benessere psicofisico sono il mio motore.
Personal Trainer certificato e Operatore di massaggio sportivo dal 2015, ho unito l’esperienza sul campo a una profonda competenza tecnica.
Nella mia attività integro tecnologie d’avanguardia, come il training EMS e il tapis roulant sottovuoto a infrarossi, per offrirti un percorso d’eccellenza.
La mia missione è semplice ma ambiziosa: mettere la mia passione e l’innovazione al tuo servizio per aiutarti a raggiungere, finalmente, la miglior versione di te stesso.
Marco Botti
FAQ
L’EMS (Elettrostimolazione Muscolare) è una tecnologia che utilizza impulsi elettrici a bassa frequenza per stimolare i muscoli in modo simile a quello che fa il sistema nervoso naturalmente. Durante il trattamento, gli elettrodi trasmettono segnali che provocano contrazioni muscolari profonde e controllate, allenando la muscolatura in modo efficace anche nelle zone più difficili da raggiungere con l’esercizio tradizionale.
Sì, l’EMS è considerato sicuro e viene utilizzato da decenni anche in fisioterapia e riabilitazione. I dispositivi professionali rispettano normative di sicurezza rigorose. Prima del trattamento viene sempre effettuata un’anamnesi per escludere eventuali controindicazioni. Come per qualsiasi trattamento, è fondamentale affidarsi a operatori qualificati e certificati
L’EMS non è indicato in caso di: gravidanza, presenza di pacemaker o altri dispositivi elettronici impiantati, epilessia, patologie cardiache non compensate, lesioni cutanee nelle zone di applicazione, tumori attivi o in trattamento. In caso di dubbi o patologie pregresse, è sempre consigliato consultare il proprio medico prima di iniziare. Il nostro staff effettua sempre un colloquio preliminare.
I primi effetti — come un senso di tonicità e maggiore compattezza — si notano già dopo 5-8 sedute. Per risultati più evidenti e duraturi si consiglia un ciclo di almeno 12-24 sessioni, con cadenza settimanale. I risultati variano da persona a persona in base a metabolismo, stile di vita e obiettivi.
Una seduta dura mediamente 20-25 minuti, ma l’effetto muscolare equivale a ore di attività fisica convenzionale. Questo rende l’EMS particolarmente adatto a chi ha poco tempo ma vuole risultati concreti.
L’EMS contribuisce a tonificare e rassodare la muscolatura e ad aumentare il metabolismo basale nel tempo. Non è un trattamento dimagrante in senso stretto, ma abbinato a una corretta alimentazione e a uno stile di vita attivo può supportare la riduzione del grasso corporeo e migliorare la composizione corporea.
Il Vacuum è un trattamento che utilizza la pressione negativa (aspirazione) combinata spesso con rulli o massaggio meccanico per agire sul tessuto cutaneo e sottocutaneo. Stimola la microcircolazione, favorisce il drenaggio linfatico e agisce sulla cellulite rompendo i depositi di grasso localizzato. Può essere abbinato a infrarossi o radiofrequenza per potenziarne l’effetto.
Il Vacuum è sconsigliato in caso di: gravidanza, trombosi o flebiti in atto, varici estese, coagulopatie, pelle molto fragile o capillari molto visibili nelle zone da trattare, infezioni cutanee attive. Come sempre, un colloquio preliminare ci permette di valutare il trattamento più adatto alla tua situazione specifica.
La sensazione è quella di un massaggio profondo con aspirazione: può risultare leggermente fastidioso nelle zone più tese o con cellulite più fibrosa, ma non è doloroso. L’intensità viene regolata in base alla tolleranza individuale. Molte persone trovano il trattamento rilassante già dopo le prime sessioni.
Il Vacuum è uno dei trattamenti più efficaci per ridurre la cellulite e migliorare l’aspetto a “buccia d’arancia”. Agisce sulla microcircolazione, rompe i noduli di grasso e favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso. Non elimina la cellulite in modo definitivo, ma con un ciclo costante e abbinato a corrette abitudini alimentari e idriche, i miglioramenti sono molto visibili.
Si consiglia un ciclo di 8–10 sedute, con frequenza di 1–2 volte a settimana. Dopo il ciclo intensivo, sedute di mantenimento mensili aiutano a prolungare i risultati nel tempo. I primi miglioramenti in termini di morbidezza della pelle e riduzione della ritenzione si notano già dopo le prime 3–4 sedute.
Assolutamente sì — e spesso è la combinazione più efficace. L’EMS lavora sul muscolo tonificando e rassodando, mentre il Vacuum agisce sul tessuto sottocutaneo riducendo cellulite e ritenzione. Abbinati, producono un effetto rimodellante complessivo molto più completo. Il nostro team può creare un programma personalizzato in base ai tuoi obiettivi.